Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Edam Ser Vs Colby Sera


Colby Sera Vs Edam Ser


kalorie

kalorie za 100g
357,00 kcal   
28
394,00 kcal   
16

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
520,00 kcal   
20

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
67,00 kcal   
15

kalorie w 1 szklance
101,00 kcal   
14
112,00 kcal   
20

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
110,00 kcal   
10

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
24,99 g   
12
23,76 g   
17

Węglowodany
1,43 g   
99+
2,57 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
1,43 g   
18
0,52 g   
11

Tłuszcze
27,80 g   
99+
32,11 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
28 %   
11
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
17,57 g   
99+
20,22 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,67 g   
39
0,95 g   
23

Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 g   
25
9,28 g   
15

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
89,00 mg   
18
95,00 mg   
13

Witaminy
  
  

Witamina A
825,00 IU   
22
994,00 IU   
15

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg   
16
0,38 mg   
18

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
21

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg   
18
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
0,83 µg   
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
731,00 mg   
11
685,00 mg   
15

Żelazo
0,44 mg   
28
0,76 mg   
18

Magnez
30,00 mg   
14
26,00 mg   
19

Fosfor
536,00 mg   
10
457,00 mg   
17

Potas
188,00 mg   
30
127,00 mg   
99+

Sód
812,00 mg   
12
604,00 mg   
24

Cynk
3,75 mg   
7
3,07 mg   
12

Inne
  
  

Woda
41,56 g   
38,20 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki   
Niedostępne   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Edam Ser i Colby Sera Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech   
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.   
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego   

Kolor
Jasnożółty   
Żółty   

Edam Ser i Colby Sera Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony   
Słodkie   

Edam Ser i Colby Sera Aromat
Niedostępne   
Łagodny, Słodkie   

Wegetariański
No   
No   

Pochodzenie
Holandia   
Winconsin, Stany zjednoczone   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa   
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Cremoris, Lactococcus lactis subsp   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
90   
90   

Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy   
4- 8 tygodni   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni   
3-4 tygodni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty