×

Edam Ser
Edam Ser

Colby Sera
Colby Sera



ADD
Compare
X
Edam Ser
X
Colby Sera

Edam Ser Vs Colby Sera Fakty

kalorie

Kalorii w 1 szklance

357,00 kcal520,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

357,00 kcal394,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal67,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

101,00 kcal112,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

357,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,99 g23,76 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,43 g2,57 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,43 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,80 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %33 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,57 g20,22 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,67 g0,95 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,13 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

89,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

825,00 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,39 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

731,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnez

30,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

536,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

188,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

812,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,75 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,56 g38,20 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Serce zdrowe Ser
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
-

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego

Kolor

Jasnożółty
Żółty

Smak

Łagodny, Orzechowy, Słony
Słodkie

Aromat

-
Łagodny, Słodkie

Wegetariański

Pochodzenie

Holandia
Winconsin, Stany zjednoczone

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda

Fermentacja Agenta

-
Cremoris, Lactococcus lactis subsp

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
10- 12 godzin

Czas Gotowania

90
90

Czas Starzenia

4 tygodnie - 10 miesięcy
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
3-4 tygodni