×

Doogh
Doogh

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Doogh
X
Twaróg

Doogh Vs Twaróg Żywienie

Add ⊕

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

13,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

66,60 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,37 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,48 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

1,44 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

137,50 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,08 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

156,40 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

7 022,40 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,45 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

89,80 g79,79 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻