Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


cuajada Vs Wypełniona Mleko


Wypełniona Mleko Vs cuajada


kalorie

Kalorii w 1 szklance
157,00 kcal  
26
160,00 kcal  
27

kalorie
88,00 kcal  
99+
0,15 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
90,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
36

Kalorii w 1 uncja
90,00 kcal  
40
63,00 kcal  
29

Kalorii w 1 plasterek
90,00 kcal  
23
50,00 kcal  
7

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,52 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
6,60 g  
39
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,46 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze
4,77 g  
31
8,00 g  
39

Zawartość Tłuszczu
5 %  
5
4 %  

Tłuszcz nasycony
2,86 g  
30
1,90 g  
18

Tłuszcze trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g  
99+
1,80 g  
10

Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g  
99+
4,40 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
16,00 mg  
99+
4,90 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
99,00 IU  
99+
17,08 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,21 mg  
39
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg  
23
0,20 mg  
31

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,10 mg  
16

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
3,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
0,83 µg  
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,20 mg  
16

Witamina D
3,20 IU  
37
50,00 IU  
7

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg  
38
0,05 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
110,00 mg  
99+
75,64 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
38
17,08 mg  
31

Fosfor
105,00 mg  
99+
236,68 mg  
32

Potas
131,00 mg  
99+
339,20 mg  
19

Sód
100,00 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Cynk
3,10 mg  
13
0,85 mg  
37

Inne
  
  

Woda
65,00 g  
213,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
-  

Inne korzyści Ogólne
-  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.  
Nabiał  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Hiszpania  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1/2 litra mleka, Cukier  
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
-  

Czas Gotowania
kilka godzin  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
1 miesiąc  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty