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Ma Laitier Diète


Cuajada vs Milk Rempli


Milk Rempli vs Cuajada


Calories

Calories dans 1 tasse
157,00 Kcal  
26
160,00 Kcal  
27

Calories
88,00 Kcal  
99+
0,15 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
63,00 Kcal  
36

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
63,00 Kcal  
29

Calories dans 1 tranche de
90,00 Kcal  
23
50,00 Kcal  
7

Portion
100  
100  

Protéines
4,52 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
6,60 g  
39
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
6,46 g  
99+
0,00 g  

Graisses
4,77 g  
31
8,00 g  
39

Graisse Contenu
5 %  
5
4 %  

Graisse Saturée
2,86 g  
30
1,90 g  
18

Gras Trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,22 g  
99+
1,80 g  
10

Monoinsaturés Graisse
1,28 g  
99+
4,40 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
16,00 mg  
99+
4,90 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
99,00 IU  
99+
17,08 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,21 mg  
39
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,20 mg  
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,10 mg  
16

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
3,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg  
21
0,83 µg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
2,20 mg  
16

Vitamine D
3,20 IU  
37
50,00 IU  
7

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
110,00 mg  
99+
75,64 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
12,00 mg  
38
17,08 mg  
31

Phosphore
105,00 mg  
99+
236,68 mg  
32

Potassium
131,00 mg  
99+
339,20 mg  
19

Sodium
100,00 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,85 mg  
37

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
213,91 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
-  

Autres Avantages Généraux
-  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
-  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium  
-  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.  
produit laitier  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Non  
-  

Origine
l'Espagne  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
lait 1/2 litre, Sucre  
Lait écrémé, Huile végétale  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Passoire  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
-  

Temps de Cuisson
quelques heures  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
383,00 F  
1

Étagère La vie
1 mois  
-  

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