Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wypełniona Mleko Vs Cegła Ser


Cegła Ser Vs Wypełniona Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
160,00 kcal  
27
371,00 kcal  
99+

kalorie
0,15 kcal  
99+
371,00 kcal  
23

Kalorii w 1 łyżka
63,00 kcal  
36
52,00 kcal  
29

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
371,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
50,00 kcal  
7
371,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
23,24 g  
20

Węglowodany
12,00 g  
31
2,79 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
0,51 g  
11

Tłuszcze
8,00 g  
39
29,68 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
46 %  
34

Tłuszcz nasycony
1,90 g  
18
24,77 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
124,00 g  
20

Tłuszcze wielonienasycone
1,80 g  
10
1,04 g  
20

Jednonienasycone Tłuszczu
4,40 g  
99+
11,35 g  
11

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,90 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
17,08 IU  
99+
1 080,00 IU  
9

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,35 mg  
23

Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg  
31
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg  
16
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg  
99+
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
26
1,26 µg  
16

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Witamina D
50,00 IU  
7
22,00 IU  
24

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,26 mg  
31

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,50 µg  
13

Minerały
  
  

Wapń
75,64 mg  
99+
674,00 mg  
16

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnez
17,08 mg  
31
24,00 mg  
23

Fosfor
236,68 mg  
32
451,00 mg  
19

Potas
339,20 mg  
19
136,00 mg  
99+

Sód
139,10 mg  
99+
560,00 mg  
26

Cynk
0,85 mg  
37
2,60 mg  
23

Inne
  
  

Woda
213,91 g  
41,11 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Nabiał  
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
  

Kolor
-  
kość słoniowa  

Smak
-  
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny  

Aromat
-  
kwaśny zapach, Bogaty  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
-  
Wisconsin, USA  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny  
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól  

Fermentacja Agenta
-  
Pościel Brevibacterium  

Rzeczy, które trzeba
-  
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
-  
25  

Czas Starzenia
-  
7- 10 dni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
50,00 °F  
14

Okres Trwałości
-  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty