Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


cuajada Vs Paneer Żywienie


Paneer Vs cuajada Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
16,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
99,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,21 mg  
39
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
5,80 µg  
39

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Witamina D
3,20 IU  
37
46,00 IU  
11

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg  
38
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
110,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
38
11,90 mg  
39

Fosfor
105,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potas
131,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sód
100,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Cynk
3,10 mg  
13
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
65,00 g  
89,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty