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Cuajada vs Queso indio Nutrición

Cuajada
Queso indio
Queso indio vs Cuajada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
16,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
99,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
5,80 µg   
34
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,50 µg   
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamina D
no disponible   
46,00 IU   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,10 µg   
26
Minerales
  
  
Calcio
110,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Hierro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
no disponible   
11,90 mg   
36
Phosphorus
no disponible   
101,00 mg   
99+
Potasio
131,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodio
100,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinc
no disponible   
0,50 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
no disponible   
89,40 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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