cuajada

Dulce de leche

cuajada Vs Dulce de leche

cuajada

Dulce de leche

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

157,00 kcal960,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

88,00 kcal320,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

90,00 kcal45,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

90,00 kcal135,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

90,00 kcal135,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

4,52 g7,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

6,60 g55,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

6,46 g50,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

4,77 g7,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %8 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,86 g4,50 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,36 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,22 g0,38 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,28 g2,14 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

16,00 mg29,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

99,00 IU267,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,41 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg0,21 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,02 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg11,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,31 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg2,60 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

3,20 IU6,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,20 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,18 mg0,20 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg1,30 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

110,00 mg251,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,17 mg

0 70

👆🏻

Magnez

12,00 mg22,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg193,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

131,00 mg350,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

100,00 mg129,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

3,10 mg0,79 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

65,00 g28,71 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Pyszne formuła opalanie, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Kolka, kaszel, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.

Dulce de leche jest konfekcji przygotowane przez powolne podgrzewanie słodzone mleko stworzyć substancję, która wywodzi się jego smak z reakcji Maillarda, zmienia smak i kolor.