Cuajada

Dulce de leche

Cuajada vs Dulce de leche

Cuajada

Dulce de leche

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Calories

Calories dans 1 tasse

157,00 Kcal960,00 Kcal

50 1927

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Calories

88,00 Kcal320,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

90,00 Kcal45,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

90,00 Kcal135,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

90,00 Kcal135,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

4,52 g7,00 g

0 215

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Glucides

6,60 g55,00 g

0 205

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Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

6,46 g50,00 g

0 54.08

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Graisses

4,77 g7,00 g

0.1 175

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Graisse Contenu

5 %8 %

0 100

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Graisse Saturée

2,86 g4,50 g

0 67

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Gras Trans

0,30 g0,36 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

0,22 g0,38 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

1,28 g2,14 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

16,00 mg29,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

99,00 IU267,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,21 mg0,41 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,21 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,02 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

13,00 µg11,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

1,10 µg0,31 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg2,60 mg

0 7.7

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Vitamine D

3,20 IU6,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,18 mg0,20 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg1,30 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

110,00 mg251,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,00 mg0,17 mg

0 70

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Magnésium

12,00 mg22,00 mg

0 444

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Phosphore

105,00 mg193,00 mg

0 1409

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Potassium

131,00 mg350,00 mg

0 1794

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Sodium

100,00 mg129,00 mg

0 7022.4

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Zinc

3,10 mg0,79 mg

0 7.31

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Autre

Eau

65,00 g28,71 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, Fournit de l'énergie

Autres Avantages Généraux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

formule de bronzage Délicieux, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories, Bonne source de calcium

Allergie

Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Coliques, Tousser, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Nez qui coule ou bouché, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.

dulce de leche est une confiserie préparée en chauffant lentement lait sucré pour créer une substance qui tire son goût de la réaction de Maillard, en changeant la saveur et la couleur.