Kalorii w 1 szklance
520,00 kcal344,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
394,00 kcal122,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
112,00 kcal84,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal171,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
23,76 g3,99 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
2,57 g17,60 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
0,52 g4,82 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
32,11 g4,00 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
33 %7 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
20,22 g2,03 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g0,31 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g1,13 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
95,00 mg51,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
994,00 IU182,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,06 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg0,22 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,13 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg9,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg0,52 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,10 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
24,00 IU47,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg1,20 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg0,06 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
2,70 µg0,20 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
685,00 mg139,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,76 mg0,51 mg
0
70
👆🏻
Magnez
26,00 mg16,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
457,00 mg130,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
127,00 mg207,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
604,00 mg84,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
3,07 mg0,51 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
38,20 g73,45 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
-
Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
-
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
Daje świecące i nieskazitelną skórę
Pielęgnacja włosów
-
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
-
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Alergia
Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
-
Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Kolor
Żółty
Żółty
Smak
Słodkie
Gruby
Aromat
Łagodny, Słodkie
Mleczny, Słodkie
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone
Francja
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
-
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
-
Czas Gotowania
90
-
Czas Starzenia
4- 8 tygodni
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
3-4 tygodni
5- 7 dni