1 kalorie
1.1 kalorie
110,00 kcal122,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne344,00 kcal
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.1.1 Tłuszcze wielonienasycone
1.1.2 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
2.5.1 Witamina B1 (tiamina)
2.8.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,22 mg
0
2.017
1.2.2 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,13 mg
0
13.112
1.3.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,06 mg
-0.026
1.5
1.3.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.3.5 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,52 µg
0
4.03
1.3.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.3.10 Witamina D
Niedostępne47,00 IU
0
301
1.3.11 Witaminy D (D2+D3)
1.3.12 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,06 mg
0
24.21
1.3.13 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,20 µg
0
30.3
1.4 Minerały
1.4.1 Wapń
1.4.2 Żelazo
1.4.3 Magnez
Niedostępne16,00 mg
0
444
1.4.4 Fosfor
Niedostępne130,00 mg
0
1409
1.4.5 Potas
1.4.6 Sód
600,00 mg84,00 mg
0
7022.4
1.4.7 Cynk
1.5 Inne
1.5.1 Woda
1.5.2 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Laktoza Intolerants, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Niedostępne
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Niedostępne
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Naturalne usuwania tan
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież
NA
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
Kwaśne mleko jest żywność wytwarza się przez umożliwienie niepasteryzowane mleko skwaśnieć o określonej wilgotności i temperaturze. W miarę upływu czasu, mleko ścina się lub zagęszcza jogurt jak substancja o silnym, kwaśny smak.
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
3.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny, Słodkie
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
4.2.1 Fermentacja Agenta
4.3 Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Pojemnik
Miska, Pojemnik, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
4.5.2 Okres Trwałości