1 kalorie
1.1 kalorie
110,00 kcal577,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
0,26 IUNiedostępne
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
NiedostępneNiedostępne
0
3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
NiedostępneNiedostępne
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
NiedostępneNiedostępne
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
NiedostępneNiedostępne
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
0
87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
NiedostępneNiedostępne
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
NiedostępneNiedostępne
0
301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
NiedostępneNiedostępne
0
24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
0,26 mgNiedostępne
0
1705
2.4.2 Żelazo
2.4.3 Magnez
NiedostępneNiedostępne
0
444
2.4.4 Fosfor
NiedostępneNiedostępne
0
1409
2.4.5 Potas
2.4.6 Sód
600,00 mg21,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Cynk
0,00 mgNiedostępne
0
7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
2.5.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Laktoza Intolerants, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
NA
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
NA
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Naturalne usuwania tan
NA
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież
NA
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem kalorii
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
4 Co jest
4.1 Co jest
Kwaśne mleko jest żywność wytwarza się przez umożliwienie niepasteryzowane mleko skwaśnieć o określonej wilgotności i temperaturze. W miarę upływu czasu, mleko ścina się lub zagęszcza jogurt jak substancja o silnym, kwaśny smak.
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
4.1.3 Aromat
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
Mleko, Zwykły krem
5.2.1 Fermentacja Agenta
5.3 Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Pojemnik
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F175,00 °F
-20
383
5.5.2 Okres Trwałości