Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Chaas Vs Paneer


Paneer Vs Chaas


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
79,90 kcal   
2

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
12,20 kcal   
1

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
12,20 kcal   
1

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
18,30 g   
30

Węglowodany
12,00 g   
31
5,50 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
12,00 g   
99+
5,50 g   
99+

Tłuszcze
2,00 g   
13
0,90 g   
6

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
1 %   
1

Tłuszcz nasycony
1,00 g   
9
0,60 g   
5

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
0,30 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
10,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
115,15 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg   
19
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,14 mg   
29
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,25 µg   
22
5,80 µg   
34

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,45 mg   
8
0,10 mg   
28

Witamina D
2,45 IU   
31
46,00 IU   
10

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg   
31
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,24 µg   
24
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
284,20 mg   
34
127,00 mg   
99+

Żelazo
0,12 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
26,95 mg   
18
11,90 mg   
36

Fosfor
218,05 mg   
33
101,00 mg   
99+

Potas
369,95 mg   
14
161,00 mg   
36

Sód
257,25 mg   
36
47,50 mg   
99+

Cynk
1,03 mg   
32
0,50 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
220,81 g   
89,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Chaas i Paneer Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Chaas   
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Chaas i Paneer Smak
Niedostępne   
Mleczny   

Chaas i Paneer Aromat
Niedostępne   
Świeży, Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Sól   
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5- 10 minut   
30- 40 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
5- 7 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty