Huis
Mijn Zuivel Dieet


Chaas Vs paneer


paneer Vs Chaas


Calorieën

calorieën per 100g
98,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
79,90 kcal   
2

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
12,20 kcal   
1

calorieën In 1 Stick
425,00 kcal   
13
12,20 kcal   
1

serving Size
100   
100   

eiwitten
8,00 G   
99+
18,30 G   
30

Koolhydraten
12,00 G   
31
5,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
12,00 G   
99+
5,50 G   
99+

Fats
2,00 G   
13
0,90 G   
6

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
1 %   
1

Verzadigd vet
1,00 G   
9
0,60 G   
5

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar   
0,30 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
10,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
115,15 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg   
19
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,14 mg   
29
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,25 ug   
22
5,80 ug   
34

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug   
99+
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,45 mg   
8
0,10 mg   
28

Vitamine D
2,45 IU   
31
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,12 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,24 ug   
24
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
284,20 mg   
34
127,00 mg   
99+

Ijzer
0,12 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
26,95 mg   
18
11,90 mg   
36

Fosfor
218,05 mg   
33
101,00 mg   
99+

Kalium
369,95 mg   
14
161,00 mg   
36

Natrium
257,25 mg   
36
47,50 mg   
99+

Zink
1,03 mg   
32
0,50 mg   
99+

anders
  
  

Water
220,81 G   
89,40 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Chaas En paneer allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Chaas   
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Chaas En paneer Smaak
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Chaas En paneer Aroma
Niet beschikbaar   
Vers, Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië   
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Melk, Zout   
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
5- 10 minuten   
30- 40 minuten   

Kooktijd
Onbekend   
15   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
1- 2 Weken   
5- 7 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten