×

Całe Mleko
Całe Mleko

krem
krem



ADD
Compare
X
Całe Mleko
X
krem

Całe Mleko Vs krem

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal122,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne344,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,15 g3,99 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
4,80 g17,60 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
5,05 g4,82 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
3,25 g4,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1,87 g2,03 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
2,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g0,31 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,81 g1,13 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
10,00 mg51,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
162,00 IU182,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,06 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg0,22 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,13 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg9,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg0,52 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,10 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
51,00 IU47,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg1,20 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,06 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,20 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
113,00 mg139,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,03 mg0,51 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
10,00 mg16,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
84,00 mg130,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
132,00 mg207,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
43,00 mg84,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,37 mg0,51 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
88,13 g73,45 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Niedostępne
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Niedostępne
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
NA
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
3.1.1 Kolor
Niedostępne
Żółty
3.1.2 Smak
Niedostępne
Gruby
3.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny, Słodkie
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina
Francja
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Całe mleko
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka
Miska, Pojemnik, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
Niedostępne
4.4.2 Czas Gotowania
20
Nieznany
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni