Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal821,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
61,00 kcal577,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcal52,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
18,00 kcal154,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal480,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,15 g4,00 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
4,80 g2,30 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
5,05 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
3,25 g63,50 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
4 %55 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
1,87 g40,13 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
2,00 g0,50 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g2,38 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
0,81 g16,81 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
10,00 mg183,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
162,00 IU246,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg0,12 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,50 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
51,00 IU9,20 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg1,00 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg1,10 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,30 µg1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
113,00 mg187,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,03 mg-
0
70
👆🏻
Magnez
10,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
84,00 mg138,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
132,00 mg42,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
43,00 mg21,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,37 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
88,13 g55,00 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
-
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
-
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
-
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem kalorii
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.
Kolor
-
-
Smak
-
-
Aromat
-
-
Wegetariański
-
-
Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina
-
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Całe mleko
Mleko, Zwykły krem
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
1 godzina
Czas Gotowania
20
5
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F175,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Do 3 dni