Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Całe Mleko Vs Bita śmietana Żywienie
f
Całe Mleko
Bita śmietana
Bita śmietana Vs Całe Mleko Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
10,00 mg
99+
76,00 mg
20
Witaminy
Witamina A
162,00 IU
99+
1 470,00 IU
2
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
19
0,02 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg
99+
0,11 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
-0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
99+
4,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg
37
0,18 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
38
0,60 mg
30
Witamina D
51,00 IU
6
28,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
5
0,70 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
99+
1,60 mg
8
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
29
3,20 µg
8
Minerały
Wapń
113,00 mg
99+
65,00 mg
99+
Żelazo
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
7,00 mg
99+
Fosfor
84,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Potas
132,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Sód
43,00 mg
99+
38,00 mg
99+
Cynk
0,37 mg
99+
0,23 mg
99+
Inne
Woda
88,13 g
57,71 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Całe Mleko Vs Edam Ser
Całe Mleko Vs Ser Fontina
Całe Mleko Vs Ser Gouda
Produkty z mleka krowiego
Mursik Fakty
Kumys Fakty
Fromage Frais Fakty
Sera Cheshire Fakty
Edam Ser Fakty
Ser Fontina Fakty
Produkty z mleka krowiego
Ser Gouda
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Limburger Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Neufchâtel
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
» Jeszcze Produkty z mleka krowiego
Porównać Mleczarnia Produkty
Bita śmietana Vs Kumys
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Bita śmietana Vs Fromage Frais
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Bita śmietana Vs Sera Cheshire
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty