Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Całe Mleko Żywienie


Całe Mleko Vs Bita śmietana Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
76,00 mg  
20
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU  
2
162,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg  
99+
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Witamina D
28,00 IU  
17
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg  
10
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg  
8
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
3,20 µg  
8
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnez
7,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Potas
75,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
38,00 mg  
99+
43,00 mg  
99+

Cynk
0,23 mg  
99+
0,37 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
57,71 g  
88,13 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty