Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Cacik Vs Smetana Żywienie
f
Cacik
Smetana
Smetana Vs Cacik Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
90,00 mg
17
Witaminy
Witamina A
33,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg
34
0,40 mg
14
Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg
17
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg
34
0,40 µg
37
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
1,00 mg
16
Witamina D
29,00 IU
13
0,60 IU
35
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,90 mg
9
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
157,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Żelazo
1,00 mg
13
0,10 mg
99+
Magnez
0,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Fosfor
126,00 mg
99+
60,00 mg
99+
Potas
108,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Sód
347,00 mg
31
30,00 mg
99+
Cynk
1,00 mg
33
0,30 mg
99+
Inne
Woda
89,02 g
63,80 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Cacik Vs Ser Cheddar
Cacik Vs Camembert
Cacik Vs Havarti Ser
Lista produkty mleczne
Clabber Fakty
Filmjolk Fakty
Cegła Ser Fakty
Ser Brie Fakty
Camembert Fakty
Havarti Ser Fakty
Lista produkty mleczne
Ser Cheddar
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Sera Cheshire
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Colby Sera
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Smetana Vs Ser Brie
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Smetana Vs Filmjolk
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Smetana Vs Cegła Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić