kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Cacik i Ryazhenka Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Nabiał
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Cacik i Ryazhenka Smak
Kwaśny
Niedostępne
Cacik i Ryazhenka Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska
Pojemnik, Mieszadło
Czas przygotowania
15- 20 minut
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
1 dzień
2- 3 tygodnie