×

Cacik
Cacik

Gomme
Gomme



ADD
Compare
X
Cacik
X
Gomme

Cacik Vs Gomme

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

150,00 kcal-
50 1927
👆🏻

kalorie

47,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal43,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

14,00 kcal-
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

78,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

14,94 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

9,78 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,95 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,40 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,52 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,83 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

33,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,07 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,25 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

4,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,44 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

29,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,70 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

157,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

0,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

108,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

347,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,00 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

89,02 g88,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.

Kolor

-
-

Smak

Kwaśny
-

Aromat

Świeży, kwaśny zapach
-

Wegetariański

Pochodzenie

indyk
Norwegia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska
Gar

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

-
180

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F32,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 dzień
2- 3 tygodnie