Huis
Mijn Zuivel Dieet


cacik Vs wei-eiwit


wei-eiwit Vs cacik


Calorieën

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar  
113,00 kcal  
3

calorieën per 100g
47,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar  
27,00 kcal  
9

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar  
99,00 kcal  
12

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar  
Niet toepasbaar  

serving Size
100  
100  

eiwitten
2,00 G  
99+
78,13 G  
4

Koolhydraten
14,94 G  
29
6,25 G  
40

Vezel
0,00 G  
15
3,10 G  
3

Suiker
9,78 G  
99+
0,00 G  

Fats
4,95 G  
33
1,56 G  
12

Verzadigd vet
1,40 G  
10
2,00 G  
16

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,52 G  
99+
0,30 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
2,83 G  
99+
0,16 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
27,03 mg  
38

vitaminen
  
  

vitamine A
33,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,61 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg  
34
2,02 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
17
1,14 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
4,00 ug  
37
33,00 ug  
11

Vitamine B12 (cobalamine)
0,44 ug  
34
2,45 ug  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,00 mg  
6
0,00 mg  
29

Vitamine D
29,00 IU  
13
0,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 ug  
9
0,00 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
27
0,00 ug  
27

mineralen
  
  

Calcium
157,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Ijzer
1,00 mg  
13
1,13 mg  
11

Magnesium
0,00 mg  
99+
195,00 mg  
4

Fosfor
126,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Kalium
108,00 mg  
99+
500,00 mg  
10

Natrium
347,00 mg  
31
156,00 mg  
99+

Zink
1,00 mg  
33
6,18 mg  
2

anders
  
  

Water
89,02 G  
3,44 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering  
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering  

Andere algemene voordelen
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B  
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand  
Niet toepasbaar  

Haarverzorging
Uitstekende conditioner  
Niet toepasbaar  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA  
Geen toepassingen gevonden  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

cacik En wei-eiwit allergiesymptomen
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

Wat is

Wat is
Character length exceed error  
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.  

Kleur
Niet beschikbaar  
Wit  

cacik En wei-eiwit Smaak
zuur  
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen  

cacik En wei-eiwit Aroma
Vers, zure geur  
Niet beschikbaar  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Turkije  
Europa  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt  
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt  

vergisting Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Dingen die je nodig hebt
Kom  
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten  
8- 10 uur  

Kooktijd
NA  
NA  

aging Tijd
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
72,00 ° F  
10

Houdbaarheid
1 dag  
Rond 6 maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Zuivel Producten Lijst

Zuivel Producten Lijst


Vergelijk Zuivelproducten