Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Limburger Ser


Limburger Ser Vs Białko Serwatkowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
113,00 kcal  
11
438,00 kcal  
99+

kalorie
352,00 kcal  
31
327,00 kcal  
37

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal  
20
16,00 kcal  
12

Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal  
99+
93,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcal  
32
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
78,13 g  
4
20,05 g  
28

Węglowodany
6,25 g  
40
0,49 g  
99+

Włókno
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
0,49 g  
9

Tłuszcze
1,56 g  
12
27,25 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
42 %  
32

Tłuszcz nasycony
2,00 g  
19
16,75 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,50 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g  
99+
8,61 g  
23

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,03 mg  
38
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
1 155,00 IU  
4

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
0,08 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg  
1
0,50 mg  
8

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg  
7
0,16 mg  
35

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg  
2
0,09 mg  
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg  
13
58,00 µg  
6

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg  
4
1,04 µg  
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg  
27
497,00 mg  
24

Żelazo
1,13 mg  
11
0,13 mg  
99+

Magnez
195,00 mg  
4
21,00 mg  
26

Fosfor
1 321,00 mg  
2
393,00 mg  
22

Potas
500,00 mg  
11
128,00 mg  
99+

Sód
156,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Cynk
6,18 mg  
2
2,10 mg  
28

Inne
  
  

Woda
3,44 g  
48,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  
Limburger jest mleko krowie, pół ser miękki, z myte skórką.  

Kolor
Biały  
Słoma  

Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  
Trawiasty, Łagodny, Mushroomy  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Europa  
Belgia, Niemcy, Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  
Solanka, Chlorek wapnia, Ciecz Podpuszczka, Mleko krowie pasteryzowane, rozrusznik ciepłolubnych  

Fermentacja Agenta
-  
Pościel Brevibacterium  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F  
10
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty