×

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt

Sera Cheshire
Sera Cheshire



ADD
Compare
X
Bułgarski Jogurt
X
Sera Cheshire

Bułgarski Jogurt Vs Sera Cheshire

kalorie

Kalorii w 1 szklance

155,00 kcal402,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

140,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

15,00 kcal68,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

59,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal387,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g23,37 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

8,00 g4,78 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

9,00 g30,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

6,00 g19,48 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,87 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,50 g8,67 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

40,00 mg103,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU985,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,29 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,65 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,09 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

15,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,49 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

150,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,37 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,90 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

275,00 mg643,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,21 mg
0 70
👆🏻

Magnez

32,00 mg21,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

117,00 mg464,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

380,00 mg95,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

105,00 mg700,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,50 mg2,79 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

85,00 g37,65 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty

Co jest

Co jest

Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.

Kolor

Biały
Pomarańczowy

Smak

Kremowy
Łagodny, Mleczny, Pikantny

Aromat

kwaśny zapach
Aromatyczny

Wegetariański

Pochodzenie

Bułgaria
Cheshire, Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Odtłuszczone mleko, Całe mleko
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka

Fermentacja Agenta

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, żywych kultur
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
2- 3 godziny

Czas Gotowania

-
60

Czas Starzenia

-
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
Około 3 miesięcy