Booza Vs Paneer

Booza

Paneer

Paneer Vs Booza

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

79,90 kcal

kalorie za 100g

48,38 kcal

99+

43,50 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

12,20 kcal

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

12,20 kcal

Wielkość porcji

100

Białka

4,63 g

99+

18,30 g

Węglowodany

32,75 g

5,50 g

99+

Włókno

0,25 g

0,00 g

Cukier

32,50 g

99+

5,50 g

99+

Tłuszcze

5,38 g

0,90 g

% Zawartość Tłuszczu

Niedostępne

1 %

Tłuszcz nasycony

Niedostępne

0,60 g

Tłuszcze trans

Niedostępne

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

Niedostępne

0,00 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

Niedostępne

0,30 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,25 mg

99+

4,60 mg

99+

Witaminy

Witamina A

1 000,00 IU

174,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne

0,00 mg

99+

Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne

0,20 mg

Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne

0,10 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne

0,00 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne

5,80 µg

Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne

0,50 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,60 mg

0,10 mg

Witamina D

Niedostępne

46,00 IU

Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne

0,00 mg

99+

Witamina K (filochinon)

Niedostępne

0,10 µg

Minerały

Wapń

144,80 mg

99+

127,00 mg

99+

Żelazo

0,10 mg

99+

0,00 mg

99+

Magnez

Niedostępne

11,90 mg

Fosfor

Niedostępne

101,00 mg

99+

Potas

299,25 mg

161,00 mg

Sód

76,25 mg

99+

47,50 mg

99+

Cynk

Niedostępne

0,50 mg

99+

Inne

Woda

Niedostępne

89,40 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Booza i Paneer Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.

kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.

Kolor

Niedostępne

Biały

Booza i Paneer Smak

Niedostępne

Mleczny

Booza i Paneer Aromat

Niedostępne

Świeży, Mleczny

Wegetariański

Yes