Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Booza Vs Paneer


Paneer Vs Booza


kalorie

Kalorii w 1 szklance
264,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

kalorie
48,38 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal  
12
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
120,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Kalorii w 1 plasterek
96,00 kcal  
26
12,20 kcal  
1

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,63 g  
99+
18,30 g  
30

Węglowodany
32,75 g  
10
5,50 g  
99+

Włókno
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Cukier
32,50 g  
99+
5,50 g  
99+

Tłuszcze
5,38 g  
34
0,90 g  
6

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
0,60 g  
5

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,20 g  
18
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,20 g  
26
0,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,25 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 000,00 IU  
14
174,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
5,80 µg  
39

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg  
30
0,10 mg  
37

Witamina D
12,00 IU  
30
46,00 IU  
11

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
144,80 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
43,00 mg  
10
11,90 mg  
39

Fosfor
123,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potas
299,25 mg  
20
161,00 mg  
40

Sód
76,25 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
65,00 g  
89,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
-  
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
-  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.  
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Mleczny  

Aromat
-  
Świeży, Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
arabski  
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku  
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos  
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
20  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
-  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty