Booza

Mozzarella Sera

Booza Vs Mozzarella Sera

Booza

Mozzarella Sera

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

264,00 kcal336,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

48,38 kcal300,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal78,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal85,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

96,00 kcal85,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

4,63 g22,17 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

32,75 g2,19 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,25 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

32,50 g1,03 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

5,38 g22,35 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %22 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g13,15 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,20 g0,77 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,20 g6,57 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,25 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 000,00 IU676,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg0,28 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,20 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg7,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg2,28 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,60 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

12,00 IU16,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,40 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,19 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,30 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

144,80 mg505,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,44 mg

0 70

👆🏻

Magnez

43,00 mg20,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

123,00 mg354,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

299,25 mg76,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

76,25 mg627,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,50 mg2,92 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

65,00 g0,25 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.

Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.