Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Booza Vs Bułgarski Jogurt


Bułgarski Jogurt Vs Booza


kalorie

Kalorii w 1 szklance
264,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

kalorie
48,38 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal  
12
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
120,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
96,00 kcal  
26
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,63 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
32,75 g  
10
8,00 g  
36

Włókno
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Cukier
32,50 g  
99+
6,00 g  
99+

Tłuszcze
5,38 g  
34
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,20 g  
18
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,20 g  
26
0,50 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,25 mg  
99+
40,00 mg  
33

Witaminy
  
  

Witamina A
1 000,00 IU  
14
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
39

Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg  
31
0,65 mg  
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
0,49 µg  
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg  
30
1,20 mg  
23

Witamina D
12,00 IU  
30
150,00 IU  
3

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
144,80 mg  
99+
275,00 mg  
36

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
43,00 mg  
10
32,00 mg  
16

Fosfor
123,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potas
299,25 mg  
20
380,00 mg  
15

Sód
76,25 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
65,00 g  
85,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
-  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
-  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.  
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kremowy  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
arabski  
Bułgaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku  
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos  
Miska, żywych kultur  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
-  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
-  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty