×

Bita śmietana
Bita śmietana

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Bita śmietana
X
Twaróg

Bita śmietana Vs Twaróg Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
257,00 kcal98,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
154,00 kcal206,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal14,00 kcal
Jogurt
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
73,00 kcal28,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNie Dotyczy
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,20 g11,12 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
12,00 g3,38 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
8,00 g2,67 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
22,00 g4,30 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
30 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
14,00 g1,72 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g0,12 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g0,78 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
76,00 mg17,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1 470,00 IU140,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg0,16 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg0,05 mg
Masło
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg12,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg0,43 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
28,00 IU3,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg0,08 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
3,20 µg0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
65,00 mg83,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,03 mg0,07 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
7,00 mg8,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
62,00 mg159,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
75,00 mg104,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
38,00 mg364,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,23 mg0,40 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
57,71 g79,79 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
NA
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
NA
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
4.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa
Nieznany
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
Mleko, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser
Gar, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
3- 4 godziny
5.4.2 Czas Gotowania
NA
15
5.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
3 dni
5- 7 dni