×

Bita śmietana
Bita śmietana

Ser Romano
Ser Romano



ADD
Compare
X
Bita śmietana
X
Ser Romano

Bita śmietana Vs Ser Romano

kalorie

Kalorii w 1 szklance

154,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

257,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

8,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

73,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

52,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,20 g31,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g3,63 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

8,00 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

22,00 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

30 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

14,00 g17,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g0,59 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,00 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

76,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 470,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,04 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

-0,03 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

4,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,18 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

28,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,70 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

1,60 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

3,20 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

65,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnez

7,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

75,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

38,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,23 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

57,71 g30,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

-
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości

Inne korzyści Ogólne

-
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

-
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.

Kolor

-
Jasnożółty

Smak

-
Łagodny, Ostry, Pikantny

Aromat

-
Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Europa
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
5 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3 dni
2- 4 miesiące