×

Bita śmietana
Bita śmietana

Maślanka
Maślanka



ADD
Compare
X
Bita śmietana
X
Maślanka

Bita śmietana Vs Maślanka

kalorie

Kalorii w 1 szklance

154,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

257,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

8,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

73,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

52,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,20 g3,21 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

8,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

22,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

30 %2 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

14,00 g1,90 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,00 g0,83 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

76,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 470,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,04 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

-0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

4,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,18 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

28,00 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,70 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

1,60 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

3,20 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

65,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnez

7,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

75,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

38,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,23 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

57,71 g87,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

-
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie

Inne korzyści Ogólne

-
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa

Znaczenie żywieniowe

-
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła

Co jest

Co jest

Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Europa
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser
Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

-
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3 dni
7- 10 dni