Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Kwaśna śmietana Fakty


Kwaśna śmietana Vs Bita śmietana Fakty


kalorie

kalorie za 100g
257,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
154,00 kcal   
5
455,00 kcal   
15

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal   
1
24,00 kcal   
8

kalorie w 1 szklance
73,00 kcal   
8
57,00 kcal   
6

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,20 g   
99+
2,10 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
2,90 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
8,00 g   
99+
2,90 g   
27

Tłuszcze
22,00 g   
99+
20,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
30 %   
12
14 %   
8

Tłuszcz nasycony
14,00 g   
99+
12,00 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g   
40
5,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
76,00 mg   
20
52,00 mg   
28

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU   
2
436,00 IU   
36

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
11,00 µg   
24

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
0,90 mg   
17

Witamina D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg   
7
0,40 mg   
18

Witamina K (filochinon)
3,20 µg   
7
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
62,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potas
75,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sód
38,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Cynk
0,23 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
57,71 g   
71,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
NA   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
NA   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę   
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
NA   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   

Alergia
  
  

Bita śmietana i Kwaśna śmietana Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.   
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Bita śmietana i Kwaśna śmietana Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Bita śmietana i Kwaśna śmietana Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Europa   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki   
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser   
Miska, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
3 dni   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty