Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem đánh Vs Kem chua Sự kiện


Kem chua Vs Kem đánh Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
257,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
154,00 kcal   
5
455,00 kcal   
15

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal   
1
24,00 kcal   
8

Năng lượng trong 1 cốc
73,00 kcal   
8
57,00 kcal   
6

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,20 g   
99+
2,10 g   
99+

carbs
12,00 g   
31
2,90 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
8,00 g   
99+
2,90 g   
27

Chất béo
22,00 g   
99+
20,00 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
30 %   
12
14 %   
8

Chất béo bão hòa
14,00 g   
99+
12,00 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,80 g   
32
0,80 g   
32

Chất béo
6,00 g   
40
5,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
76,00 mg   
20
52,00 mg   
28

Vitamin
  
  

vitamin A
1.470,00 IU   
2
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam   
37
11,00 microgam   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam   
99+
0,30 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
0,90 mg   
17

Vitamin D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam   
9
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,60 mg   
7
0,40 mg   
18

Vitamin K (phylloquinone)
3,20 microgam   
7
0,70 microgam   
22

khoáng sản
  
  

canxi
65,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Bàn là
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+

magnesium
7,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Photpho
62,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

kali
75,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

sodium
38,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

kẽm
0,23 mg   
99+
0,30 mg   
99+

khác
  
  

Nước
57,71 g   
71,00 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
NA   
Hấp thụ canxi và vitamin B   

Lợi ích chung khác
NA   
NA   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà   
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
NA   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   

dị ứng
  
  

Kem đánh và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.   
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Kem đánh và Kem chua vị
Không có sẵn   
Chua   

Kem đánh và Kem chua mùi thơm
Không có sẵn   
Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Châu Âu   
Châu Âu, Hy lạp, Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
½ Cup Đường, 1 cốc kem nặng   
Kem Plain, Sữa tách béo   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố   
bát, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
20- 25 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
NA   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
3 ngày   
1- 2 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa