1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
154,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.5 kalorie
257,00 kcal110,00 kcal
0
904
1.8 Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcalNiedostępne
8
102
1.10 Kalorii w 1 uncja
73,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.15 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
12.2
425
1.17 Wielkość porcji
1.18 Białka
1.20 Węglowodany
1.21.3 Włókno
1.21.8 Cukier
1.22 Tłuszcze
2.1.1 Zawartość Tłuszczu
3.0.2 Tłuszcz nasycony
3.2.4 Tłuszcze trans
3.3.4 Tłuszcze wielonienasycone
3.4.4 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
1 470,00 IU0,26 IU
0
2499
4.3.4 Witamina B1 (tiamina)
4.3.8 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mgNiedostępne
0
2.017
4.4.3 Witamina B3 (niacyna)
0,04 mgNiedostępne
0
13.112
4.4.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mgNiedostępne
-0.026
1.5
4.4.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.4.13 Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µgNiedostępne
0
4.03
4.4.16 Witamina C (kwas askorbinowy)
7.4.2 Witamina D
28,00 IUNiedostępne
0
301
7.6.4 Witaminy D (D2+D3)
7.6.6 Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mgNiedostępne
0
24.21
7.6.8 Witamina K (filochinon)
3,20 µgNiedostępne
0
30.3
7.7 Minerały
7.7.1 Wapń
7.7.3 Żelazo
7.7.5 Magnez
7.7.7 Fosfor
62,00 mgNiedostępne
0
1409
7.8.2 Potas
8.1.1 Sód
38,00 mg600,00 mg
0
7022.4
10.5.2 Cynk
10.6 Inne
10.6.1 Woda
10.6.2 Kofeina
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
NA
Absorps wapnia i witaminy B, Laktoza Intolerants, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Naturalny krem nawilżający, Naturalne usuwania tan
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
NA
Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
12 Co jest
12.1 Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Kwaśne mleko jest żywność wytwarza się przez umożliwienie niepasteryzowane mleko skwaśnieć o określonej wilgotności i temperaturze. W miarę upływu czasu, mleko ścina się lub zagęszcza jogurt jak substancja o silnym, kwaśny smak.
12.1.1 Kolor
12.1.2 Smak
12.1.3 Aromat
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
13.2.1 Fermentacja Agenta
13.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Pojemnik
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
13.4.2 Czas Gotowania
13.4.3 Czas Starzenia
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
13.5.2 Okres Trwałości