×

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe

Krem
Krem



ADD
Compare
X
Białko Serwatkowe
X
Krem

Białko Serwatkowe Vs Krem

1 kalorie
1.1 kalorie
352,00 kcal191,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.4 Kalorii w 1 szklance
113,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
8.8 Kalorii w 1 uncja
99,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
8.9 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
8.10 Wielkość porcji
100
100
8.11 Białka
78,13 g2,96 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.2 Węglowodany
6,25 g2,80 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.4.1 Włókno
3,10 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
2.2.1 Cukier
0,00 g3,67 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
4.7 Tłuszcze
1,56 g19,10 g
Yakult Fakty
0.1 175
4.11.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
4.12.2 Tłuszcz nasycony
2,00 g10,18 g
Amasi Fakty
0 67
7.5.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,63 g
Mleko Fakty
0 162
7.6.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g0,79 g
Paneer Fakty
0 48
8.2.2 Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g4,53 g
žinčica Fakty
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
27,03 mg2,50 mg
Ser topiony Fakty
0 325
5.4 Witaminy
5.4.1 Witamina A
0,00 IU656,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
6.3.1 Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 3.5
6.5.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg0,19 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
6.5.7 Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg0,09 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
1.1.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
1.1.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg2,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
1.3.1 Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg0,14 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
1.6.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,80 mg
Mleko Fakty
0 7.7
1.9.3 Witamina D
0,00 IU44,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
4.5.4 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg1,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
4.9.5 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,12 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.11.3 Witamina K (filochinon)
0,00 µg1,70 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
7.7 Minerały
7.7.1 Wapń
469,00 mg91,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
7.9.5 Żelazo
1,13 mg0,05 mg
Paneer Fakty
0 70
7.12.2 Magnez
195,00 mg9,00 mg
Gelato Fakty
0 444
1.2.2 Fosfor
1 321,00 mg92,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
4.5.3 Potas
500,00 mg136,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
7.2.1 Sód
156,00 mg72,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.1.3 Cynk
6,18 mg0,32 mg
Gelato Fakty
0 7.31
1.3 Inne
1.3.1 Woda
3,44 g74,51 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.5.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Absorps wapnia i witaminy B
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Nie Dotyczy
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.
3.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
3.1.2 Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Kremowy, Słodkie, Gruby
3.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Europa
Nieznany
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
2- 3 godziny
4.4.2 Czas Gotowania
NA
20
4.5.1 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.6 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.6.1 Chłodzenie Temperatura
72,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
1.3.1 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
2- 3 tygodnie