Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Chaas


Chaas Vs Białko Serwatkowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
113,00 kcal  
11
90,00 kcal  
7

kalorie
352,00 kcal  
31
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal  
20
7,00 kcal  
5

Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
5

Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcal  
32
425,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
78,13 g  
4
8,00 g  
99+

Węglowodany
6,25 g  
40
12,00 g  
31

Włókno
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
12,00 g  
99+

Tłuszcze
1,56 g  
12
2,00 g  
13

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
2,00 g  
19
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,10 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g  
99+
1,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,03 mg  
38
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
0,08 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg  
1
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg  
7
0,14 mg  
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg  
2
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg  
13
12,25 µg  
27

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg  
4
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,45 mg  
12

Witamina D
0,00 IU  
99+
2,45 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,24 µg  
30

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg  
27
284,20 mg  
34

Żelazo
1,13 mg  
11
0,12 mg  
99+

Magnez
195,00 mg  
4
26,95 mg  
21

Fosfor
1 321,00 mg  
2
218,05 mg  
33

Potas
500,00 mg  
11
369,95 mg  
17

Sód
156,00 mg  
99+
257,25 mg  
36

Cynk
6,18 mg  
2
1,03 mg  
35

Inne
  
  

Woda
3,44 g  
220,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  
Chaas  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  
Mleko, Sól  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin  
5- 10 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F  
10
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty