×

Basundi
Basundi

Ser
Ser



ADD
Compare
X
Basundi
X
Ser

Basundi Vs Ser

ND
Ser
Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

330,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

375,20 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

120,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

180,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,90 g100,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

36,20 g3,70 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

30,50 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

15 %34 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,60 g18,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g1,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

2,60 g1,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,60 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

26,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

66,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,52 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,18 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,40 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

195,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

4,68 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

473,00 mg1 045,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,95 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,63 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

231,10 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

167,20 mg1 671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,45 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

60,00 g39,61 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

-
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
-

Co jest

Co jest

Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.

Kolor

Jasnożółty
-

Smak

Mleczny, Słodkie, Gruby
-

Aromat

Mleczny
-

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
20- 25 minut

Czas Gotowania

40
30

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
2- 3 tygodnie