×

Basundi
Basundi

Bawół Twaróg
Bawół Twaróg



ADD
Compare
X
Basundi
X
Bawół Twaróg

Basundi Vs Bawół Twaróg

kalorie

Kalorii w 1 szklance

330,00 kcal232,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

375,20 kcal63,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

120,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal95,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

180,00 kcal95,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,90 g5,25 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

36,20 g7,04 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

30,50 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

15 %7 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,60 g1,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

2,60 g0,04 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,60 g0,43 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

26,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

66,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,52 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,18 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,40 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

195,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

4,68 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

473,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,95 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,63 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

231,10 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

167,20 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,45 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

60,00 g75,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego

Kolor

Jasnożółty
-

Smak

Mleczny, Słodkie, Gruby
Kwaśny

Aromat

Mleczny
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik, Patelni sos

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
Nocny

Czas Gotowania

40
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
2- 3 tygodnie