×

Basundi
Basundi

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Basundi
X
Amasi

Basundi Vs Amasi

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

330,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

375,20 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

120,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

180,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,90 g3,30 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

36,20 g4,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

30,50 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

15 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,60 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

2,60 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,60 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

26,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

66,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,52 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,18 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,40 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

195,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

4,68 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

473,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,95 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,63 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

231,10 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

167,20 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,45 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

60,00 g80,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

Co jest

Co jest

Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.

Kolor

Jasnożółty
Biały

Smak

Mleczny, Słodkie, Gruby
Kwaśny

Aromat

Mleczny
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
Afryka

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko

Fermentacja Agenta

-
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

40
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F100,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
2- 3 tygodnie