1 kalorie
1.1 kalorie
64,51 kcal368,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne486,00 kcal
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne104,00 kcal
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne103,00 kcal
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.9 Węglowodany
1.9.2 Włókno
1.9.4 Cukier
2.3 Tłuszcze
2.4.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.4.5 Tłuszcz nasycony
2.4.7 Tłuszcze trans
2.4.9 Tłuszcze wielonienasycone
2.4.11 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
85,80 IU1 012,00 IU
0
2499
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.7 Witamina B3 (niacyna)
3.3.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,06 mg
-0.026
1.5
3.4.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.1.1 Witamina B12 (kobalamina)
1.1.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.2.2 Witamina D
1.3.2 Witaminy D (D2+D3)
1.4.2 Witamina E (tokoferol alfa)
1.5.1 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,50 µg
0
30.3
1.9 Minerały
1.9.1 Wapń
4.5.2 Żelazo
4.5.5 Magnez
Niedostępne27,00 mg
0
444
4.5.7 Fosfor
Niedostępne468,00 mg
0
1409
4.6.1 Potas
470,00 mg134,00 mg
0
1794
4.6.3 Sód
0,00 mg628,00 mg
0
7022.4
4.6.5 Cynk
4.7 Inne
4.7.1 Woda
4.7.3 Kofeina
5 Korzyści
5.1 Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
5.1.1 Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
5.2 Włosy i uroda Korzyści
5.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
5.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
5.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
5.3.1 korzysta
Jest to probiotyczne superdrink
Nie znaleziono żadnego zastosowania
5.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
5.4 Alergia
5.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Niedostępne
6 Co jest
6.1 Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
Nabiał
6.1.1 Kolor
6.1.2 Smak
6.1.3 Aromat
6.1.4 Wegetariański
6.2 Pochodzenie
Afryka
Europa, Grecja, Włochy
7 Jak zrobić
7.1 Wielkość Porcji
7.2 Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
7.2.1 Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
Nie Dotyczy
7.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
7.4 Czas Trwania
7.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
15- 20 minut
7.4.3 Czas Gotowania
7.4.4 Czas Starzenia
7.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
7.5.1 Chłodzenie Temperatura
100,00 °F383,00 °F
-20
383
7.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie