×

Amasi
Amasi

Mrożony Jogurt
Mrożony Jogurt



ADD
Compare
X
Amasi
X
Mrożony Jogurt

Amasi Vs Mrożony Jogurt

kalorie

Kalorii w 1 szklance

126,00 kcal221,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

64,51 kcal139,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

31,00 kcal16,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

63,00 kcal32,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

82,00 kcal159,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,30 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,50 g21,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

29,00 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,70 g2,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,00 g1,51 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,07 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g1,60 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

85,80 IU122,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,05 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

17,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,27 µg0,05 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,80 IU2,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

90,00 mg200,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

32,00 mg7,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

157,00 mg62,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

470,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

0,00 mg45,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg0,19 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

80,00 g68,08 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Inne korzyści Ogólne

Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest to probiotyczne superdrink
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
Nisko tłuszczowy

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
-

Co jest

Co jest

W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.

Kolor

Biały
-

Smak

Kwaśny
-

Aromat

Mleczny
-

Wegetariański

Pochodzenie

Afryka
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura

Fermentacja Agenta

Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
30- 40 minut

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

100,00 °F-20,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
1 miesiąc