1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 kalorie
64,51 kcal0,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.2 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.3 Wielkość porcji
1.4 Białka
1.3 Węglowodany
1.5.1 Włókno
1.6.1 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.12.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.16.1 Tłuszcz nasycony
1.17.1 Tłuszcze trans
1.17.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.18.2 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
2.4.3 Witamina B1 (tiamina)
2.4.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.4.9 Witamina B3 (niacyna)
3.2.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg1,50 mg
-0.026
1.5
3.2.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.2.1 Witamina B12 (kobalamina)
4.3.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.3.5 Witamina D
4.3.8 Witaminy D (D2+D3)
4.3.10 Witamina E (tokoferol alfa)
4.3.13 Witamina K (filochinon)
Niedostępne4,25 µg
0
30.3
4.4 Minerały
4.4.1 Wapń
4.4.4 Żelazo
4.4.7 Magnez
4.4.10 Fosfor
Niedostępne2,50 mg
0
1409
4.4.13 Potas
4.5.3 Sód
4.5.6 Cynk
4.6 Inne
4.6.1 Woda
4.7.3 Kofeina
5 Korzyści
5.1 Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
5.1.1 Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
5.2 Włosy i uroda Korzyści
5.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
5.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
5.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
5.3.1 korzysta
Jest to probiotyczne superdrink
Nie znaleziono żadnego zastosowania
5.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
5.4 Alergia
5.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Niedostępne
6 Co jest
6.1 Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
6.1.1 Kolor
6.1.2 Smak
6.1.3 Aromat
6.1.4 Wegetariański
6.2 Pochodzenie
Afryka
Europa, Grecja, Włochy
7 Jak zrobić
7.1 Wielkość Porcji
7.2 Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
7.2.1 Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
Nie Dotyczy
7.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
7.4 Czas Trwania
7.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
15- 20 minut
7.4.2 Czas Gotowania
7.4.3 Czas Starzenia
7.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
7.5.1 Chłodzenie Temperatura
100,00 °F99,00 °F
-20
383
7.5.3 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie