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एग्नॉग में पोषण
एग्नॉग
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg
Rank: 23 (Overall)
▶
मलाई चीज़ में पोषण
▶
⊕
0
325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
206.00 IU
Rank: 49 (Overall)
▶
मूंगफली का मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg
Rank: 25 (Overall)
▶
पनीर में पोषण
▶
⊕
0
3.5
1.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg
Rank: 44 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
2.017
1.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg
Rank: 37 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
13.112
1.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg
Rank: 36 (Overall)
▶
फेटी हुई मलाई में पोषण
▶
⊕
-0.026
1.5
1.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg
Rank: 41 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
87
1.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.45 µg
Rank: 33 (Overall)
▶
मूंगफली का मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
4.03
1.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mg
Rank: 12 (Overall)
▶
दूध में पोषण
▶
⊕
0
7.7
1.3.9 विटामिन डी
49.00 IU
Rank: 7 (Overall)
▶
योगर्ट में पोषण
▶
⊕
0
301
1.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.20 µg
Rank: 5 (Overall)
▶
दूध में पोषण
▶
⊕
0
7.5
1.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.21 mg
Rank: 27 (Overall)
▶
पनीर में पोषण
▶
⊕
0
24.21
1.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
Rank: 23 (Overall)
▶
योगर्ट में पोषण
▶
⊕
0
30.3
1.4 मिनरल्स
1.4.1 कैल्शियम
130.00 mg
Rank: 52 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
1705
1.4.2 लोहा
0.20 mg
Rank: 43 (Overall)
▶
पनीर में पोषण
▶
⊕
0
70
1.4.3 मैग्नीशियम
19.00 mg
Rank: 26 (Overall)
▶
जिलेटो में पोषण
▶
⊕
0
444
1.4.4 फास्फोरस
109.00 mg
Rank: 46 (Overall)
▶
जिलेटो में पोषण
▶
⊕
0
1409
1.4.5 पोटैशियम
165.00 mg
Rank: 33 (Overall)
▶
जिलेटो में पोषण
▶
⊕
0
1794
1.4.6 सोडियम
54.00 mg
Rank: 60 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
7022.4
1.4.7 जस्ता
0.46 mg
Rank: 45 (Overall)
▶
जिलेटो में पोषण
▶
⊕
0
7.31
1.5 अन्य
1.5.1 पानी
82.54 g
Rank: 21 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
221
1.5.2 कैफीन
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
▶
दूध में पोषण
▶
⊕
0
0
प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ
गाय का दूध तथ्य
मक्खन तथ्य
पनीर तथ्य
योगर्ट तथ्य
दही तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
गाय का दूध बनाम कॉटेज चीज़
गाय का दूध बनाम मलाई चीज़
गाय का दूध बनाम दही
प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ
मलाई चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
वनीला आइसक्रीम
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
मलाई
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम गाय का दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
योगर्ट बनाम गाय का दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
मक्खन बनाम गाय का दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...