×

Ajerkoniak
Ajerkoniak

cuajada
cuajada



ADD
Compare
X
Ajerkoniak
X
cuajada

Ajerkoniak Vs cuajada

kalorie

Kalorii w 1 szklance

224,00 kcal157,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

88,00 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal90,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

28,00 kcal90,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

131,00 kcal90,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,55 g4,52 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

8,05 g6,60 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

8,05 g6,46 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,19 g4,77 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %5 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,59 g2,86 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,22 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g1,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

59,00 mg16,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

206,00 IU99,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,45 µg1,10 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

49,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,20 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,18 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,20 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

19,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

165,00 mg131,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

54,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,46 mg3,10 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

82,54 g65,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
-

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty
-

Co jest

Co jest

Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.

Kolor

Krem
-

Smak

Kremowy, Gruby, Wanilia
-

Aromat

kwaśny zapach
-

Wegetariański

Pochodzenie

Anglia
Hiszpania

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
1/2 litra mleka, Cukier

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Mieszadło
Pojemnik, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
1 godzina

Czas Gotowania

-
kilka godzin

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
1 miesiąc