×

Yakult
Yakult

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Yakult
X
Smetana

Yakult Vs Smetana

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

50,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

50,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

50,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

51,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

0,80 G2,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

12,00 G2,40 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

11,00 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,10 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

-25 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,00 G18,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,00 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

0,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,00 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

0,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,40 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

17,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

2,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

12,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

32,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

15,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

85,40 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, vermijdt constipatie, geneest zuurtegraad, lactose Intolerants, Voorkomt gastro-intestinale aandoeningen zoals IBS en IBD, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Stabiliseren huid talg
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het kan worden toegevoegd aan granen, smoothies, milkshakes, kwarktaart en andere koude gerechten, Het is een probioticum superdrink, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt in cosmetica
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Nutritional Belang

Mager, Rijk aan probiotica
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

Diarree
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Yakult is een probioticum product door fermenteren van een mengsel van magere melk met een speciale stam van de bacterie Lactobacillus casei Shirota.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Kleur

-
-

Smaak

Verfrissend, Zoet, pikant
zuur

Aroma

Melkachtig
Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Japan
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Live Lactobacillus caseis, Magere melk, Suiker, Water
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

6-7 dagen gisting
24-36 uur

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

37,40 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1 maand
10 tot 14 dagen