Wrongel vs Kefir Feiten
Calorieën
calorieën per 100g
98,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
calorieën In 1 Pat
206,00 kcal
6
Niet beschikbaar
Calorieën In 1 eetlepel
14,00 kcal
3
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
28,00 kcal
3
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
11,12 G
39
3,79 G
99+
Koolhydraten
3,38 G
99+
4,48 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
2,67 G
26
4,61 G
99+
Fats
4,30 G
29
0,93 G
7
Verzadigd vet
1,72 G
12
0,66 G
7
Trans vet
0,00 G
0,04 G
1
Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G
99+
0,05 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G
99+
0,31 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
140,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
0,03 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
39
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug
23
13,00 ug
20
Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug
35
0,29 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamine D
3,00 IU
30
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
17
1,00 ug
7
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg
36
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
83,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
0,07 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
159,00 mg
38
105,00 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
164,00 mg
34
Natrium
364,00 mg
30
40,00 mg
99+
Zink
0,40 mg
99+
0,46 mg
99+
anders
Water
79,79 G
90,07 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Andere algemene voordelen
Aids kater, Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Ten behoeve van energie, Stimuleert de hersenen en zijn functies
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Wrongel En Kefir allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Congestie, Constipatie, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Eczeem, Gas, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Curd is een zachte, witte substantie gevormd wanneer melk coaguleert, als basis voor kaas.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Kleur
Wit
Niet beschikbaar
Wrongel En Kefir Smaak
zuur
Gistachtig
Wrongel En Kefir Aroma
Vers, zure geur
Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Onbekend
regio Noordelijke Kaukasus
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Melk, Yoghurt
kefir zaden, Volle melk
vergisting Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
grote pot, roerder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
3- 4 uur
10- 12 uur
Kooktijd
15
20
aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
5- 7 dagen
2- 3 weken
