1 Calorieën
1.1 calorieën
352,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
113,00 kcalNiet beschikbaar
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcalNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
99,00 kcalNiet beschikbaar
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet toepasbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.6 serving Size
1.7 eiwitten
1.8 Koolhydraten
1.8.1 Vezel
1.8.2 Suiker
1.9 Fats
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
1.9.2 Verzadigd vet
1.9.3 Trans vet
0,00 GNiet beschikbaar
0
162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 cholesterol
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
1.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
1.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
1.4.4 Vitamine B3 (niacine)
1,14 mgNiet beschikbaar
0
13.112
1.4.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg0,01 mg
-0.026
1.5
1.4.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ugNiet beschikbaar
0
87
1.4.7 Vitamine B12 (cobalamine)
1.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
1.4.9 Vitamine D
1.4.10 Vitamine D (D2 + D3)
1.4.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
1.4.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ugNiet beschikbaar
0
30.3
1.5 mineralen
1.5.1 Calcium
469,00 mg130,00 mg
0
1705
1.5.2 Ijzer
1.5.3 Magnesium
1.5.4 Fosfor
1.321,00 mg100,00 mg
0
1409
1.5.5 Kalium
500,00 mg150,00 mg
0
1794
1.5.6 Natrium
156,00 mg40,00 mg
0
7022.4
1.5.7 Zink
1.6 anders
1.6.1 Water
1.6.2 Cafeïne
2 Voordelen
2.1 Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
2.1.1 Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
2.2 Hair and Beauty Voordelen
2.2.1 Huidsverzorging
Niet toepasbaar
Niet gedefinieerd
2.2.2 Haarverzorging
2.3 Nutritional Belang en toepassingen
2.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
NA
2.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede eiwitbron, Mager
2.4 Allergie
2.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
3 Wat is
3.1 Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
3.1.1 Kleur
3.1.2 Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen
Niet beschikbaar
3.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
3.1.4 Vegetarisch
3.2 Oorsprong
4 Hoe te Maken
4.1 serving Size
4.2 ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt
Karnemelk, Melk
4.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet
Kom, kaasdoek, roerder
4.4 Tijds duur
4.4.1 Voorbereidingstijd
4.4.2 Kooktijd
4.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.5 Opslag en houdbaarheid
4.5.1 Refrigeration Temperature
72,00 ° F86,00 ° F
-20
383
4.5.2 Houdbaarheid
Rond 6 maanden
7- 10 dagen