wei-eiwit Vs paneer
Calorieën
calorieën In 1 Pat
113,00 kcal
3
79,90 kcal
2
calorieën per 100g
352,00 kcal
31
43,50 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcal
9
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
99,00 kcal
12
12,20 kcal
1
calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar
12,20 kcal
1
serving Size
100
100
eiwitten
78,13 G
4
18,30 G
30
Koolhydraten
6,25 G
40
5,50 G
99+
Vezel
3,10 G
3
0,00 G
15
Suiker
0,00 G
5,50 G
99+
Fats
1,56 G
12
0,90 G
6
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
1 %
1
Verzadigd vet
2,00 G
16
0,60 G
5
Trans vet
0,00 G
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G
99+
0,00 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G
99+
0,30 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
27,03 mg
38
4,60 mg
99+
vitaminen
vitamine A
0,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg
1
0,20 mg
40
Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg
5
0,10 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug
11
5,80 ug
34
Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug
4
0,50 ug
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamine D
0,00 IU
39
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
469,00 mg
27
127,00 mg
99+
Ijzer
1,13 mg
11
0,00 mg
99+
Magnesium
195,00 mg
4
11,90 mg
36
Fosfor
1.321,00 mg
2
101,00 mg
99+
Kalium
500,00 mg
10
161,00 mg
36
Natrium
156,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zink
6,18 mg
2
0,50 mg
99+
anders
Water
3,44 G
89,40 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Niet toepasbaar
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Haarverzorging
Niet toepasbaar
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
wei-eiwit En paneer allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Kleur
Wit
Wit
wei-eiwit En paneer Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen
Melkachtig
wei-eiwit En paneer Aroma
Niet beschikbaar
Vers, Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Europa
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
8- 10 uur
30- 40 minuten
Kooktijd
NA
15
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
72,00 ° F
10
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
Rond 6 maanden
5- 7 dagen
