Siero Proteina vs Paneer
Calorie
Calorie per 100g
352,00 kcal
31
43,50 kcal
99+
calorie in 1 Pat
113,00 kcal
3
79,90 kcal
2
Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal
9
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
99,00 kcal
12
12,20 kcal
1
Calorie nel 1 bastone
Non applicabile
12,20 kcal
1
Servendo taglia
100
100
Proteine
78,13 g
4
18,30 g
30
Carboidrati
6,25 g
40
5,50 g
99+
Fibra
3,10 g
3
0,00 g
15
Zucchero
0,00 g
5,50 g
99+
grassi
1,56 g
12
0,90 g
6
% Contenuto grasso
Non disponibile
1 %
1
Grassi saturi
2,00 g
16
0,60 g
5
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,30 g
99+
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,16 g
99+
0,30 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
27,03 mg
38
4,60 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
0,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg
1
0,20 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg
5
0,10 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg
11
5,80 µg
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg
4
0,50 µg
30
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamina D
0,00 IU
39
46,00 IU
10
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
0,10 µg
26
Minerali
Calcio
469,00 mg
27
127,00 mg
99+
Ferro
1,13 mg
11
0,00 mg
99+
Magnesio
195,00 mg
4
11,90 mg
36
Fosforo
1.321,00 mg
2
101,00 mg
99+
Potassio
500,00 mg
10
161,00 mg
36
Sodio
156,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zinco
6,18 mg
2
0,50 mg
99+
Altro
Acqua
3,44 g
89,40 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro
Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
Non applicabile
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe
Cura dei capelli
Non applicabile
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Siero Proteina e Paneer Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.
Colore
Bianca
Bianca
Siero Proteina e Paneer Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
Latteo
Siero Proteina e Paneer Aroma
Non disponibile
Fresco, Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
Europa
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
8- 10 ore
30- 40 minuti
Tempo di cottura
NA
15
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
72,00 °F
10
99,00 °F
5
Durata di conservazione
Circa 6 mesi
5- 7 giorni
