×

wei-eiwit
wei-eiwit

Kwark
Kwark



ADD
Compare
X
wei-eiwit
X
Kwark

wei-eiwit Vs Kwark

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 Calorieën In 1 Cup
113,00 kcalNiet beschikbaar
Yak Butter
70 1628
1.2 calorieën
352,00 kcal98,00 kcal
Organic Milk
0 904
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcalNiet beschikbaar
Slagroom
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
99,00 kcalNiet beschikbaar
paneer
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet toepasbaarNiet beschikbaar
paneer
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
78,13 G11,12 G
Verdampte melk
0 215
1.8 Koolhydraten
6,25 G3,38 G
Cacaoboter
0 205
1.8.1 Vezel
3,10 G0,00 G
Melk
0 10.3
1.8.2 Suiker
0,00 G2,67 G
Zwitserse kaas
0 54.08
1.9 Fats
1,56 G4,30 G
Yakult
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
2,00 G1,72 G
Amasi
0 67
1.9.3 Trans vet
0,00 G0,00 G
Melk
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G0,12 G
paneer
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G0,78 G
Zincica
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
27,03 mg17,00 mg
Roomkaas
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
0,00 IU140,00 IU
Pindakaas
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg0,03 mg
paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg0,16 mg
Cacaoboter
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg0,10 mg
Cacaoboter
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg0,05 mg
Slagroom
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug12,00 ug
Cacaoboter
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug0,43 ug
Pindakaas
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,00 mg
Melk
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
0,00 IU3,00 IU
Yoghurt
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug0,10 ug
Melk
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg0,08 mg
paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,00 ug
Yoghurt
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
469,00 mg83,00 mg
Cacaoboter
0 1705
2.4.2 Ijzer
1,13 mg0,07 mg
paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
195,00 mg8,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
1.321,00 mg159,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
500,00 mg104,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
156,00 mg364,00 mg
Cacaoboter
0 7022.4
2.4.7 Zink
6,18 mg0,40 mg
Gelato
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
3,44 G79,79 G
Cacaoboter
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
3.1.1 Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Niet toepasbaar
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
3.2.2 Haarverzorging
Niet toepasbaar
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Reinigt lakleer
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
4.1.1 Kleur
Wit
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen
Niet beschikbaar
4.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
4.2 Oorsprong
Europa
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
8- 10 uur
30- 40 minuten
5.4.2 Kooktijd
NA
15
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
72,00 ° F99,00 ° F
Bevroren yoghurt
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
Rond 6 maanden
7- 10 dagen