×

wei-eiwit
wei-eiwit

Kwark
Kwark



ADD
Compare
X
wei-eiwit
X
Kwark

wei-eiwit Vs Kwark

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
352,00 kcal98,00 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.2 Calorieën In 1 Cup
113,00 kcalNiet beschikbaar
Yak Butter Feiten
70 1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcalNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
99,00 kcalNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet toepasbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
78,13 G11,12 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.8 Koolhydraten
6,25 G3,38 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.8.1 Vezel
3,10 G0,00 G
Melk Feiten
0 10.3
1.8.2 Suiker
0,00 G2,67 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.9 Fats
1,56 G4,30 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
2,00 G1,72 G
Amasi Feiten
0 67
1.9.3 Trans vet
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G0,12 G
paneer Feiten
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G0,78 G
Zincica Feiten
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
27,03 mg17,00 mg
Roomkaas Feiten
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
0,00 IU140,00 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg0,03 mg
paneer Feiten
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg0,16 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg0,10 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg0,05 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug12,00 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug0,43 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,00 mg
Melk Feiten
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
0,00 IU3,00 IU
Yoghurt Feiten
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug0,10 ug
Melk Feiten
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg0,08 mg
paneer Feiten
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,00 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
469,00 mg83,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
2.4.2 Ijzer
1,13 mg0,07 mg
paneer Feiten
0 70
2.4.3 Magnesium
195,00 mg8,00 mg
Gelato Feiten
0 444
2.4.4 Fosfor
1.321,00 mg159,00 mg
Gelato Feiten
0 1409
2.4.5 Kalium
500,00 mg104,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
2.4.6 Natrium
156,00 mg364,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
2.4.7 Zink
6,18 mg0,40 mg
Gelato Feiten
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
3,44 G79,79 G
Cacaoboter Feiten
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
3.1.1 Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Niet toepasbaar
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
3.2.2 Haarverzorging
Niet toepasbaar
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Reinigt lakleer
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
4.1.1 Kleur
Wit
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen
Niet beschikbaar
4.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
4.2 Oorsprong
Europa
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
8- 10 uur
30- 40 minuten
5.4.2 Kooktijd
NA
15
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
72,00 ° F99,00 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
Rond 6 maanden
7- 10 dagen